Sering Flek Saat Hamil Muda

Apa yang harus dilakukan jika terjadi flek saat hamil muda?

  • Bed rest atau perbanyak istirahat baik di siang maupun malam hari.
  • Mengistirahatkan kaki, usahakan jangan terlalu banyak jalan maupun berdiri.
  • Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih.
  • Kurangi kegiatan yang membuat fisik mama lebih mudah lelah.
  • via

    Makanan apa yang bisa menghentikan flek?

  • Apel. Buah apel memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan juga kaya akan antioksidan yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh ibu hamil.
  • 2. Tomat.
  • 3. Alpukat.
  • 4. Berry.
  • Kurma.
  • 6. Pisang.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *