Selalu Batuk Di Malam Hari

Bagaimana cara mengatasi batuk di malam hari?

  • Jaga kelembaban udara. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, udara kering dapat memperburuk batuk.
  • 2. Hindari alergi.
  • Kelola GERD.
  • Minum teh dengan madu.
  • Tinggikan posisi bantal.
  • 6. Berkumur dengan air garam.
  • 7. Berhenti merokok.
  • via

    Batuk dan tenggorokan gatal apa obatnya?

    Cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk

  • Minum banyak air putih agar tenggorokan tidak kering.
  • Konsumsi air hangat yang diberi perasan lemon dan sesendok madu.
  • Minum wedang jahe.
  • Hindari asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, soda.
  • Gunakan pelembap udara agar udara di ruangan tidak kering.
  • Banyak istirahat.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *