Posisi Duduk Yang Benar Di Lantai Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara duduk di lantai? Berlutut. Ada banyak variasi yang bisa dilakukan ketika berlutut. 2. Bersila. Posisi duduk di bawah yang juga populer adalah bersila. 3. Bent sit. Posisi ini cocok dilakukan orang yang memiliki masalah lutut atau pergelangan kaki. 4. Berselonjor. Jongkok. via Bagaimana posisi duduk yang baik dan benar? Sesuaikan ketinggian kursi. Sesuaikan ketinggian kursi hingga lengan membentuk huruf L dan siku berada di samping tubuh. 2. Topang punggung. Perhatikan posisi tubuh bagian atas. Perhatikan posisi tubuh bagian bawah. Kaki menapak lantai. 6. Sesuaikan posisi tubuh dengan komputer. via Bagaimana posisi duduk yang salah? Bungkuk. 2. Duduk di kursi atau bantal yang empuk. 3. Terlalu fokus di bawah level mata. Membiarkan kaki menggantung. Bersandar ke belakang. 6. Duduk terlalu rendah. 7. Menyilangkan kaki. via