Pengalaman Melahirkan Normal Dengan Tensi Tinggi Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara menurunkan darah tinggi untuk ibu hamil? Minum obat-obatan. Pantau tekanan darah Anda di rumah. Mengonsumsi buah dan sayur. Mengurangi asupan garam. Hindari makanan dan minuman instan. 6. Mengonsumsi omega-3. 7. Menjaga kenaikan berat badan. 8. Rutin berolahraga. via