Obat Susah Buang Air Kecil Di Apotik

Bagaimana cara mengatasi kencing sedikit sedikit?

  • Minum air putih secukupnya.
  • Membatasi minuman berkafein dan alkohol.
  • Memerhatikan jenis obat-obatan yang dikonsumsi.
  • Membatasi konsumsi garam.
  • Melakukan senam Kegel.
  • 6. Memakai kaus kaki saat tidur.
  • 7. Melatih kandung kemih (bladder training)
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *