Nyeri Dada Sebelah Kiri Bawah Payudara Posted on June 19, 2022 by gooutmore Apa yang harus dilakukan jika payudara nyeri? Menggunakan bra sesuai ukuran. Mengurangi makanan yang mengandung lemak jenuh. Mengurangi asupan kafein. Menghentikan kebiasaan merokok. Menggunakan kompres air hangat atau dingin untuk meringankan rasa nyeri. via