Mitos Ikan Lele Untuk Ibu Hamil

Apa manfaat dari ikan lele?

Manfaat ikan lele

  • Ikan lele adalah sumber protein baik yang rendah lemak. Ikan lele mengandung protein yang tinggi dengan kandungan lemak yang sangat rendah.
  • 2. Ikan lele kaya akan vitamin D. Vitamin D adalah vitamin yang bisa diperoleh secara alami melalui cahaya matahari.
  • 3. Ikan lele kaya akan vitamin B12.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *