Vitamin apa saja untuk kesuburan Pria?
Ada beberapa suplemen yang menunjukkan manfaat potensial dalam meningkatkan kualitas sperma, yaitu:
Asam folat.
Zinc.
Co-enzyme Q10.
L-asetil karnitin.
L-karnitin.
Selenium.
Vitamin tertentu, seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.
via
Bagaimana Cara Meningkatkan kesuburan pria?
Berhenti merokok.
Kurangi konsumsi kafein.
Batasi atau hindari alkohol.
Konsumsi suplemen.
Jaga berat badan tetap ideal.
Konsumsi asam folat.
Cukup tidur.
Hindari stres.
via