Mengatasi Ibu Jari Tangan Sakit Saat Ditekuk Posted on June 19, 2022 by gooutmore Jari tangan kaku dan sakit apa obatnya? kaku Kompres air dingin. Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah memberikan kompres dingin pada bagian yang kaku atau nyeri itu. 2. Lakukan peregangan kembali. Michael menegaskan, memang tindakan terbaik adalah mencegah kaku atau nyeri jari tangan ini terjadi. 3. Jangan konsumsi obat penghilang nyeri. via