Menaikan Hb Untuk Ibu Hamil

Bagaimana cara cepat menaikkan Hb?

  • Makanan Kaya Zat Besi. Makanan yang banyak mengandung zat besi (Fe) bisa membantu meningkatkan produksi hemoglobin dalam darah.
  • Makanan Kaya Vitamin C dan Betakaroten.
  • Makanan Kaya Folat.
  • Makanan Laut.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *