Sayuran apa yang bagus untuk promil?
Sayuran penyubur kandungan
Asparagus. Asparagus kaya folat sehingga cocok sebagai sayuran penyubur kandungan.
2. Bayam dan kale. Kale kaya akan zat besi, kalsium, dan folat agar cepat hamil.
3. Bit. Sebagai sayurann penyubur kandungan, bit mampu meningkatkan aliran darah ke rahim.
4. Brokoli.
Kubis.
6. Tomat.
7. Ubi jalar.
Tauge.
via
Apa manfaat dari kecambah toge?
Beragam Manfaat Toge bagi Kesehatan
Melancarkan pencernaan. Kandungan serat dan air pada toge dikenal baik untuk melancarkan pencernaan, sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit.
Mengontrol kadar gula darah.
Meningkatkan imunitas tubuh.
Meningkatkan kesehatan jantung.
Mengontrol berat badan.
via