Manfaat Jus Nanas Untuk Diet

Buah apa saja yang bisa membantu menurunkan berat badan?

  • Semangka. Buah yang kaya akan air ini mengadung sekitar 30 kalori dalam 100 gram daging semangka.
  • Jambu biji. Buah ini kaya akan kandungan serat dan memiliki nilai indeks glikemik rendah.
  • Pir.
  • Jeruk.
  • Blueberry.
  • Stroberry.
  • Apel.
  • Persik.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *