Manfaat Bengkoang Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Apa manfaat dari buah bengkoang?

  • Kaya akan serat. Bengkuang merupakan sumber serat yang baik, dalam 130 gram bengkuang mentah mengandung 6,4 gram serat makanan.
  • Menjaga kadar gula darah.
  • 3. Tinggi antioksidan.
  • Meningkatkan kesehatan jantung.
  • Bakteri baik.
  • 6. Mengurangi risiko kanker.
  • 7. Menurunkan berat badan.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *