Makanan Yang Sehat Untuk Program Hamil

Buah apa yang bisa mempercepat kehamilan?

  • Apel. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada apel membuatnya termasuk dalam daftar buah untuk kesuburan.
  • Alpukat. Makanan untuk program hamil atau penyubur kandungan ini mengandung folat, vitamin K, dan tinggi kalium.
  • Stroberi.
  • Buah zuriat.
  • Jeruk bali.
  • via

    Sayuran apa yang bisa cepat hamil?

    Berikut adalah beberapa jenis sayuran penyubur kandungan yang bisa Anda konsumsi secara rutin.

  • Asparagus. Asparagus kaya folat sehingga cocok sebagai sayuran penyubur kandungan.
  • 2. Bayam dan kale. Kale kaya akan zat besi, kalsium, dan folat agar cepat hamil.
  • 3. Bit.
  • 4. Brokoli.
  • Kubis.
  • 6. Tomat.
  • 7. Ubi jalar.
  • Tauge.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *