Apa Pantangan penyakit paru-paru?
Selain pengobatan, ada pula beberapa hal atau makanan yang harus dihindari oleh pasien. Berikut adalah merupakan pantangan untuk pasien paru-paru basah.
Merokok.
2. Tidak minum air putih yang cukup.
Mengonsumsi makanan tinggi garam.
4. Terlalu banyak mengonsumsi produk susu.
Begadang.
6. Malas bergerak.
via
Makanan apa saja yang boleh dimakan oleh penderita paru-paru?
Berikut ini adalah daftar makanan kaya nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan paru-paru:
Wortel.
2. Apel.
3. Bawang putih.
Kacang-kacangan.
Brokoli.
6. Ikan dan asam lemak omega-3.
7. Yoghurt.
4 Daftar Vitamin yang Membantu Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan.
via
Buah apa yang bisa membersihkan paru-paru?
Nah, berikut ini sejumlah buah yang mampu membersihkan paru-paru Anda dan menjaga kesehatannya.
Apel. Mengonsumsi apel secara rutin dapat membantu sistem pernapasan.
2. Delima. Delima mengandung flavonoid dan antioksidan.
3. Nanas.
4. Jeruk bali.
Pisang.
via
Bagaimana cara menyehatkan paru-paru?
Perbanyak Konsumsi Kacang Kedelai. Minuman Kacang Kedelai.
Minum Teh Hijau Sebelum Tidur.
Konsumsi Jahe Setiap Hari.
Menambahkan Selenium ke dalam Bahan Makanan.
Memperbanyak Minum Air Putih.
6. Mengonsumsi Jus Wortel secara Rutin.
7. Olahraga secara Teratur.
via