Leher Sakit Karena Salah Tidur

Bagaimana cara menghilangkan sakit pada leher akibat salah tidur?

  • Kompres dingin atau terapi panas. Kompres dingin atau panas bisa menjadi salah satu obat sakit leher alami yang bisa dijajal.
  • Minum obat pereda rasa sakit.
  • Lakukan peregangan atau pijat dengan lembut.
  • Istirahatkan leher.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *