Kenapa Saat Hamil Perut Terasa Sakit

Bagaimana cara mengatasi sakit perut saat hamil?

  • Makan dalam porsi kecil dan sering.
  • Berolahraga secara teratur dalam jumlah sedang.
  • Konsumsi makanan kaya serat seperti buah dan sayur.
  • Minum banyak air.
  • Kosongkan kandung kemih sesering mungkin.
  • Istirahat dengan sering.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *