Apa manfaat dari kacang-kacangan?
Membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh.
Mencegah kolesterol tinggi.
Melancarkan pencernaan.
Menurunkan berat badan.
Mengelola kadar gula darah.
Menjaga kesehatan jantung.
Pencegahan batu empedu.
Mencegah bayi lahir cacat.
via
Berapa macam jenis kacang-kacangan?
Jenis Kacang-kacangan dan Manfaatnya
Kacang Tanah. Sumber Gambar: Pixabay.
Kacang Hazelnut. Sumber Gambar: Pixabay.
Kacang Pistachio. Sumber Gambar: Pexels.
Kacang Pinus. Sumber Gambar: Pixabay.
Kacang Walnut. Sumber Gambar: Pexels.
6. Kacang Mete. Sumber Gambar: Pixabay.
7. Kacang Almond. Sumber Gambar: Pixabay.
Kacang Pecan.
via
Apa saja yang termasuk bahan pangan kacang-kacangan?
Jenis kacang- kacangan yang umum dikonsumsi oleh masyarakat adalah kacang tanah, kacang kedelai, kacang tolo, kacang koro, kacang merah, kacang hijau, kacang mete, dan kacang kapri. Berbagai jenis kacang dapat menjadi bahan industry dan diolah menjadi produk Page 9 makanan. via