Hamil Tua Tangan Sering Kesemutan Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara mengatasi tangan kesemutan saat hamil? Rutin berolahraga ringan untuk meregangkan bagian saraf dan otot yang tegang. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12 seperti daging, telur, yoghurt dan susu bernutrisi. via