Hamil 8 Bulan Perut Sudah Turun Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara mengatasi turun perut pada ibu hamil? Hindari mengangkat beban berat selama kehamilan. Jaga berat badan ideal, hindari berat badan berlebihan saat hamil seklaipun. Jangan berdiri terlalu lama saat hamil. Melakukan senam kegel secara rutin sesuai kondisi kehamilan anda. via