Gejala Sesak Nafas Pada Ibu Hamil Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara mengatasi sesak nafas pada ibu hamil? Istirahat dan Relaksasi. 2. Lakukan Olahraga Secara Teratur. Mengonsumsi Makanan Sehat. 4. Hindari Minuman Bersoda dan Kafein. Atur Posisi Tubuh Hingga Nyaman. via Langkah pertama saat sesak nafas? Bernapas lewat hidung dan mulut. Bernapas lewat mulut adalah cara sederhana dan cepat untuk mengatasi sesak napas. 2. Duduk di kursi. Merebahkan kepala di meja. 4. Berbaring. Pakai kipas angin. 6. Minum obat. via