Ciri Ciri Janin Berkembang Baik

Bagaimana agar janin sehat dan sempurna?

  • Penuhi Kebutuhan Kalori Harian. Jumlah asupan yang Anda konsumsi sangat memengaruhi nutrisi janin.
  • Konsumsi Makanan yang Matang.
  • 3. Ingat Pentingnya Asam Folat.
  • Perhatikan Asupan Zat Besi.
  • Tingkatkan Asupan Kalsium dan Vitamin D.
  • 6. Jangan Lupakan Yodium.
  • 7. Hindari Rokok dan Minuman Alkohol.
  • Jaga Berat Badan.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *