Ciri Ciri Asi Yang Bagus Posted on June 19, 2022 by gooutmore Makanan Apa yang membuat ASI kental? Wortel. Sumber Gambar: Pixabay. Kurma. Sumber Gambar: Suara.com. 3. Greek Yogurt. 4. Asparagus. Biji Fenugreek. 6. Bawang Putih. 7. Biji Adas. Kecambah Alfalfa. via Bagaimana cara agar ASI kental? Mengonsumsi makanan bergizi. Pastikan makanan yang Anda konsumsi mengandung nutrisi yang lengkap dan bergizi seimbang. Mengonsumsi air putih yang cukup. Mencukupi kebutuhan tidur. Mengelola stres dengan baik. via Apa yang harus dikonsumsi ibu menyusui agar bayi gemuk? Sayur dan buah. Busui disarankan mengonsumsi tiga porsi sayur dan buah setiap hari. Protein tanpa lemak. 3. Biji-bijian. 4. Susu. Kalsium. Vitamin D. DHA. via