Bagaimana cara menghilangkan sakit hati karena suami selingkuh?
Belajar untuk mencintai diri sendiri.
2. Tidak perlu memaksakan diri.
3. Bercerita dengan teman yang bisa membantu.
4. Berkonsultasi ke psikolog.
Lakukan sesuatu yang digemari.
via
Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit hati karena dikhianati?
Mengambil sedikit waktu untuk meresapi kejadian.
Menjauhi sosial media.
Mencoba menjadi lebih mindful.
Membantu orang lain.
Mengenali diri sendiri lebih dalam lagi.
Berolahraga.
Menjalani terapi.
via
Apa yang harus kita lakukan jika suami selingkuh?
9 Cara Cerdas Menghadapi Suami yang Ketahuan Selingkuh
Terima apa pun yang Moms rasakan.
2. Jangan menyalahkan diri sendiri.
3. Cari tahu kebenaran sebelum mengambil keputusan.
4. Bicara dengan orang tepercaya.
Bicarakan dengan pasangan.
6. Tegas dan berikan pasangan kesempatan mengambil keputusan.
7. Introspeksi diri.
via
Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit hati dan kecewa?
Membiarkan diri untuk bersedih.
2. Jangan lupakan kebutuhan diri.
3. Biarkan orang lain tahu akan kebutuhan Anda.
4. Tuliskan kebutuhan Anda di kertas.
Jangan biarkan perasaan mendominasi pikiran Anda.
6. Cari angin segar di luar rumah.
via