Cara Menghilangkan Rasa Ingin Bab Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara menghilangkan rasa ingin BAB? Berdiri. Jika ingin menahan BAB anda bisa coba posisi berdiri, posisi ini sangat ideal untuk mengurangi tekanan pada perut. Hindari makanan tinggi serat. Hindari konsumsi makanan peransang BAB. Jangan Kencagkan perut. via Bagaimana cara menahan BAB saat perjalanan jauh? Usahakan Berdiri. Apabila ingin menahan BAB saat darurat, maka bisa coba posisi berdiri, hal ini dilakukan untuk mengurangi tekanan dalam perut. Hindari makanan yang memiliki serat tinggi. Hindari Mengkonsumsi minuman perangsang BAB. Hindari Mengencangkan Perut. via