Cara Mengatasi Rasa Sakit Saat Induksi

Bagaimana agar kontraksi tidak sakit?

  • Berikan pijatan. Pijatan di daerah punggung bagian bawah, telapak kaki, atau bagian bahu saat terjadi kontraksi, dapat mengurangi rasa nyeri saat persalinan.
  • 2. Beri kompres hangat di tubuh.
  • 3. Atur pernapasan.
  • 4. Rutin bergerak.
  • Minta suami atau orang terdekat untuk menemani.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *