Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah Dengan Pijatan

Bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat dengan cepat?

  • Menjaga Suhu Tubuh Tetap Hangat.
  • Menghirup Uap Hangat.
  • Menggunakan Pelembap Udara.
  • Minum Air Putih Lebih Banyak.
  • Keluarkan Lendir di Hidung.
  • 6. Menggunakan Dekongestan.
  • 7. Mandi dengan Air Hangat.
  • Mengonsumsi Obat Antihistamin.
  • via

    Pijat bagian apa saat flu?

    Simak uraiannya berikut cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan.

  • Titik di Antara Telunjuk dan Jempol Tangan.
  • Memijat Pangkal Hidung.
  • Memijat Tepi Lubang Hidung.
  • Memijat Dasar Tengkorak.
  • Leher Bagian Belakang.
  • Memijat Tulang Selangka.
  • Alternatif Melegakan Hidung Tersumbat Dengan Bahan Alami.
  • via

    Bagaimana posisi tidur saat hidung tersumbat?

  • Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi. Untuk meredakan hidung tersumbat, Anda bisa menggunakan penyangga kepala atau bantal yang lebih tinggi.
  • 2. Hindari posisi telentang.
  • 3. Tidur dengan posisi miring.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *