Cara Agar Asi Keluar Sebelum Lahiran

Bagaimana cara biar ASI keluar sebelum melahirkan?

  • Membersihkan puting payudara dengan handuk hangat.
  • mengkompres hangat.
  • memijat payudara.
  • mengkonsumsi banyak makanan mengandung kalsium, fosfor, asam folat dan zat besi.
  • jangan lupa suplemen kehamilan yang rutin setiap harinya.
  • banyak minum air putih.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *