Buah apa saja yang bagus untuk diet?
5 Buah untuk Diet yang Bisa Menurunkan Berat Badan
Apel. Apel termasuk buah untuk diet yang bisa Anda jadikan pilihan.
Jeruk. Melansir Everyday Health (everydayhealth.com), satu buah jeruk berukuran sedang mengandung 3.14 g serat.
Alpukat. Salah satu buah untuk diet adalah alpukat.
Buah Beri.
Pisang.
via
Buah apa saja yang bisa bikin gemuk?
Pisang. Pisang tidak hanya lezat tetapi juga mudah membuat mengisi perut hingga kenyang.
Ceri. Ceri adalah sumber potasium yang bagus untuk membantu menurunkan tekanan darah.
Alpukat.
Buah ara.
Mangga.
via