Buah Mangga Bagus Untuk Diet

Buah apa saja yang bagus untuk diet?

5 Buah untuk Diet yang Bisa Menurunkan Berat Badan

  • Apel. Apel termasuk buah untuk diet yang bisa Anda jadikan pilihan.
  • Jeruk. Melansir Everyday Health (everydayhealth.com), satu buah jeruk berukuran sedang mengandung 3.14 g serat.
  • Alpukat. Salah satu buah untuk diet adalah alpukat.
  • Buah Beri.
  • Pisang.
  • via

    Buah apa saja yang bisa bikin gemuk?

  • Pisang. Pisang tidak hanya lezat tetapi juga mudah membuat mengisi perut hingga kenyang.
  • Ceri. Ceri adalah sumber potasium yang bagus untuk membantu menurunkan tekanan darah.
  • Alpukat.
  • Buah ara.
  • Mangga.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *