Bolehkah Setelah Melahirkan Makan Labu Kuning

Sayur apa saja yang bisa memperlancar ASI?

5 Jenis Makanan untuk Memperbanyak ASI

  • Sayuran hijau. Salah satu jenis makanan sumber galaktagog adalah sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, kale, daun katuk, sayur alfalfa, dan daun jinten atau daun bangun-bangun.
  • 2. Gandum utuh dan oat.
  • 3. Bawang putih.
  • Kacang-kacangan.
  • Biji-bijian.
  • 6. Ikan dan telur.
  • via

    Sayur apa yang bagus untuk ASI?

    11 Sayuran ini cocok dikonsumsi oleh ibu menyusui, bikin ASI...

  • Daun katuk. foto: Instagram/@marina_mellyza.
  • 2. Selada. foto: unsplash.com.
  • Paprika. foto: unsplash.com.
  • 4. Tomat. foto: unsplash.com.
  • Okra. foto: unsplash.com.
  • 6. Asparagus. foto: unsplash.com.
  • 7. Wortel. foto: pexels.com.
  • Bayam. foto: pexels.com.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *