Yogurt apa yang baik untuk ibu hamil?
Tips Memilih Yoghurt untuk Ibu Hamil
Pastikan yoghurt yang dikonsumsi terbuat dari susu yang sudah matang dan disterilitasi dengan baik (susu pasteurisasi).
Konsumsilah yoghurt rendah lemak (low fat) dan tidak mengandung penambah rasa (plain).
Hindari yoghurt yang mengandung pemanis dan bertekstur lebih kental.
via