Banyak Minum Air Putih Tapi Sering Buang Air Wajar Tidak Posted on June 19, 2022 by gooutmore Bagaimana cara agar tidak kencing terus-menerus? Minum air putih secukupnya. Membatasi minuman berkafein dan alkohol. Memerhatikan jenis obat-obatan yang dikonsumsi. Membatasi konsumsi garam. Melakukan senam Kegel. 6. Memakai kaus kaki saat tidur. 7. Melatih kandung kemih (bladder training) via