Apakah Skipping Bisa Mengecilkan Perut

Olahraga apa yang cocok untuk mengecilkan perut?

Hilangkan Lemak di Perut dengan Olahraga Ini

  • Jogging. Jogging atau lari santai merupakan salah satu aktivitas fisik yang praktis dan mudah dilakukan.
  • 2. Berenang.
  • 3. Senam aerobik dan zumba.
  • 4. Yoga dan pilates.
  • Crunches.
  • Plank.
  • via

    Write a Reply or Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *